We maken binnen LFF gebruik van OSHO Actieve meditaties. OSHO de maker van deze meditaties zegt hierover het volgende:
OSHO over Meditatie.
Meditatie is een manier om je in jezelf te vestigen, in de binnenste kern van je wezen. Als je eenmaal het centrum van je bestaan hebt gevonden, heb je zowel je wortels als je vleugels gevonden. De wortels zijn in het bestaan en maken je een meer geïntegreerd menselijk wezen, een individu. En de vleugels zijn in de geur die wordt verspreidt als je in kontakt bent met het bestaan. De geur bestaat uit vrijheid, liefde, compassie, echtheid, oprechtheid, gevoel voor humor en een enorm gevoel van gelukzaligheid. De wortels maken een individu van je en de vleugels geven je vrijheid om lief te hebben, om kreatief te zijn en de vreugde die je hebt gevonden onvoorwaardelijk te delen. De wortels en de vleugels komen samen. Ze zijn twee kanten van één ervaring en die ervaring is het vinden van het centrum van je wezen . We bewegen ons voortdurend aan de oppervlakte, altijd ergens ver weg van ons eigen zelf, altijd gericht op anderen. Wanneer je dit allemaal hebt losgelaten, wanneer je alle objecten hebt losgelaten, als je je ogen sluit voor alles wat je niet bent – zelfs je verstand, je hartslagen laat je ver achter je – dan blijft enkel stilte over. In deze stilte zul je je langzaam in het centrum van je wezen vestigen en dan zullen de wortels vanzelf groeien en de vleugels ook. Daar hoef je je niet druk om te maken. Daar kun je niets aan doen. Ze komen vanzelf. Je hoeft maar aan één voorwaarde te voldoen: dat je thuis bent – en het hele bestaan wordt een vreugde, een zegen voor je.
Osho: The Osho Upanishad, #9
En verder zegt hij:
De innerlijke omwenteling brengt vrijheid en de enige manier om door de innerlijke omwenteling te gaan, is meditatie. Simpelweg betekent meditatie alles wat je hebt geleerd te vergeten. Het is een proces van deconditionering, een proces van dehypnose. De maatschappij heeft iedereen belast met duizenden gedachten. Meditatie helpt gewoon om uit die wereld van gedachten, in een staat van stilte te komen. Het is een proces van grote schoonmaak, het is het verwijderen van alles waarmee je ongewild bent volgestopt. Als je eenmaal leeg, ruim, stil, en schoon bent, heeft de omwenteling plaatsgevonden, de zon is opgegaan; dan leef je in zijn licht! En het leven in het licht van je innerlijke zon is het juiste leven. Eigenlijk is dat de enige manier om te leven. Anderen zijn alleen maar aan het sterven, langzaam aan het sterven, staan in een rij die elk moment korter en korter wordt en op elk moment kun je de eerste in de rij zijn. Trouwens, iedereen probeert de eerste in de rij te zijn, een groot verlangen de eerste te zijn in alles. Het normale leven wordt alleen maar leven genoemd – het is het niet. Het is slechts zogenaamd. Het is een proces van geleidelijk sterven of, om nog precieser te zijn, een proces van geleidelijke zelfmoord. Op het moment dat je stil en bewust en helder wordt en je innerlijk hemel vol vreugde is, proef je voor het eerst wat echt leven is. Men kan dit god noemen, men kan het verlichting noemen, men kan het bevrijding noemen, de ervaring van waarheid, liefde, vrijheid, gelukzaligheid – verschillende namen, maar het verschijnsel is hetzelfde.
Osho: Nirvana Now or Never, #14
OSHO is a registered trademark of Osho International Foundation, used with permission, www.osho.com/trademarks
Some material used here (images and text excerpts) is Copyright © OSHO International Foundation, www.osho.com/copyright