Vipassana of aandachtsmeditatie is een van oudste meditatietechnieken die er is. Zij vindt haar oorsprong in de Vighyan Bhairav Tantra, een 5000 jaar oud manuscript dat de basis is voor elke gangbare meditatietechniek. De techniek werd uiteindelijk 2500 jaar geleden de techniek waar Gautama de Boeddha, verlicht mee werd. Vipassana is de basis meditatie voor elke boeddhistische stroming, en vormt tevens het fundament onder Mindfulness. Het is ook de simpelste maar tevens de lastigste techniek die er is. OSHO beschreef hem als volgt: Stil zitten, niets doen, de lente komt en het gras groeit vanzelf.
In deze avonden werken met OSHO’s benadering van vipassana, om zo de kern van meditatie te ontdekken. 